2018年01月20日

最近のお気に入り♪キッチンの仲間は・・

北九州の注文住宅・新築住宅・リフォームはヤマトホーム
ヤマトホームHP内のひろさんのヤマト日記もお読み下さいね♪
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こんにちは。ひろさんです

我が家のキッチンに新しい仲間が増えました!

お気に入り!

うさぎちゃんのペッパーミル
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裏に磁石がついています。
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我が家のキッチンはタカラさんで、ホーローのキッチンパネルなので、ぴたりとくっつけています

キッチンパネルじゃなくても・・冷蔵庫にもつきますね

削るときは、耳をつまむ・・
ちゃんと削れます。

確か・・1500円はしたので、使えないとね〜〜〜〜〜

タカラさんに行った時に、偶然発見。
ロフトに売っていましたとの情報をゲット
ロフトに行ったらありましたあ

キッチンに立つ時間って、けっこう長いので、楽しく過ごせる場所にしたい私です
posted by 頑張るちょりんのママ at 11:47| 福岡 ☀| Comment(0) | 生活を楽しむ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月19日

準備が大切。

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こんにちは。ひろさんです

今年はどうしようかなあ・・

自分がやりたいと思っていたことが、最近、少しずつ実現しているので・・

いつでも準備しておいて、チャンスは逃さないようにしよう

準備ができていないと、残念に思う結果になるんですよね〜

これがいちばんいや。

考えてもみなかった展開になるかも・・なんて・・なんとなく・・楽しみにしている私です。


posted by 頑張るちょりんのママ at 15:50| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月18日

今年もはじめました!

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こんにちは。ひろさんです

昨日から、キッチンでがたこと・・

旦那様から・・「何してるの?」「何かおいしいものができるん?」


私:「発酵食品作り!」

今年も始まりました

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甘酒作り〜
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朝は、野菜ジュースを飲んだ後に、甘酒
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塩麴にだし汁作り〜
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これだけ作るには理由が・・
それは、キムチ作り〜
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にんにくや魚、保存剤など入れない。キムチです。。
自家製キムチは安心して食べられる〜。

今朝は、キムチの素を作り、大根を入れました。
慌てたから・・ちょっと色は薄いな・・・
パプリカの粉末と韓国唐辛子の粉入れたすかな・・
味見してからにしよう〜

今年も野菜ジュースと発酵食品で元気に過ごす予定です

今年はさらにぬか漬けに挑戦する予定です
美味しいぬか漬けを作れるようになりたい(^^)
posted by 頑張るちょりんのママ at 10:20| 福岡 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月16日

痩せました。

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こんにちは。ひろさんです

最近よく言われる言葉

「痩せましたね」

皆さんよく気付いてくれます(^^;)

そうなんです、痩せました。

昨年11月くらいからかな。
けっこう運動してました。

週2〜3回筋トレ
ランニングは週5
3分間走って1分歩くを繰り返し合計30〜40分

この組み合わせは、落ちましたね〜。

この期間は、甘いものを食べない日も作りました。

食事は・・朝夕は軽めで昼にしっかりと食べる。

1ヶ月半くらいで3キロ近く落ちました。

正月に会った兄に、痩せすぎ、もうちょっと太ったほうがいいと言われましたが・・

食べるのを我慢しているわけではないので・・食材を選んで、しっかりと食べながら運動をしたいと思っています。

ただ〜〜〜12月末頃から、許してしまったのは、甘いものを食べること(^^;)
甘いものは食べすぎていますので・・体重は減っていても、お腹はぽこり〜〜〜〜
これがダメなんですよね〜

たるんでいるものをとる!これが目標なんだから、なるべく糖質を控えなければいけないんですよね〜・・

しかし・・・体重のアップダウンが激しいお年頃ですわ(−−)
油断するとすぐ増えるし、たるんじゃう(−−)
内臓脂肪はいらないいらない

年齢重ねるごとに、努力しないといけないことが増えて、忙しいったら(^^;)

そろそろ気を引き締めるっと、最近また運動再会しました。
今年は5分走って1分歩くを繰り返します(^^)
posted by 頑張るちょりんのママ at 10:30| 福岡 🌁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月15日

はじめての?・・どんど焼き

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こんにちは。ひろさんです

昨日朝、しめ飾り持って、どんど焼きに行って来ました。
やっとやっと忘れずに行きました。
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毎年この日を忘れて、一般ごみとして捨てきれず、いくつかたまってた分も持って行きました。

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場所は近くの小学校。
私が絵本の読み聞かせに行っている寿山小学校です。

「どんど焼き」とは小正月(こしょうがつ=1月15日)の行事で、正月の松飾り・しめなわ・書き初めなどを家々から持ち寄り、一箇所に積み上げて燃やすという、日本全国に伝わるお正月の火祭り行事だそうです。

よくお世話になっております、妙見神社の神主さんがいらっしゃいました
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火入れまで、見て帰りました。
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燃やすだけかと思ったら、
地域の方でのもちつきが行われていて、あんこもちとぜんざいの販売がありました。
ちくわの販売もあったなあ・・
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つきたてお餅が食べたくて、買っちゃいました(^^)
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柔らかくて、美味しかったあ
どんど焼きの火にあたったり、焼いた団子を食べれば、その1年間健康でいられるなどの言い伝えがあるそうです。
火は遠くから見たけど・・あたらなかったな(−−;)焼いた団子は食べてないけど、つきたてお餅は食べたな(^^;)

1年間健康でいられますように(^人^;)
posted by 頑張るちょりんのママ at 11:01| 福岡 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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