解決するために行動を起こしましょう。

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本日は「年収で家の購入金額を考えるは○？×？・・　のお話です。」
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こんにちは。

早いもので、今日で1月は終わりですね。

毎日、忙しく過ぎていきます。

さて、皆さんは、悩みを解決したいときどうされますか？

いろんな人に相談したり、ネットで検索したり、本を読んだり・・というところでしょうか。

私が通っている整形外科で、杖を2ほんついて歩くご年配の男性とお話をする機会がありました。

待ち時間、私が腕の肉をしごいていますと・・（指導による（＾＾；））

「ご年配の男性が、あなたもやっているの？私も、ここで教えてもらった事を自分でやっていますよ」

と話しかけてきました。

中津にお住いの方で、月に2回小倉北区まで通われているのだそうです。

以前かかっていた地元の病院、1年半通ったけれど、全くよくならず・・出される飲み薬の副作用も辛かったとの事。

ネットで調べて、ここにたどりついたのだそうです。

月2回来るだけでも、ずいぶん症状がよくなってきて、カラオケで歌えるようにもなったのだと嬉しそうなお顔。

よかったですね

縁はとても大切。

いい出逢いがあれば、いい方向へ進みます。

今、悩みがある方。

ひとりで考える悩むだけでなく、解決するために行動を起こしましょう。

頑張りましょう。

腰の痛み・・骨と肉を剥がす

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こんにちは。

腰の調子が悪くて、整形外科に通っています。

最近になって、先生が話す内容、意味がやっとわかってきました（＾＾；）

最初のうちは、「はあ・・そうなんですか」

最近は「あ〜・・そういうことか」

と私は変化しています。

それを、リハビリ担当の方にお話していたら、

「皆さん同じように言んですよ。

最初は先生の言ってる事がよくわからないと・・（笑）」



先生は「食事の時はよく噛んで下さい」とか「骨と肉（体の）を剥がす」とかよく言われるんですよ。

そんな話を始めて聞く私は・・

なんだかよく分からない・・

分からないけど、そう言われるので、なんとなく意識して、

噛む・・自分でも骨と肉を剥がす（指導していただきました・・）


リハビリをなんどか受けているうちに、その意味がやっと分かるようになりました。

よく噛まないという事は、それだけ消化が悪くなるから、お腹の中に持続時間が長く重たいものがたまる。

そうなると腰周りがひっぱられる、腰を痛めやすくなる。

骨と肉を剥がすは、骨から肉が剥がれるのか？と疑問に思いますが・・

骨を肉が圧迫すると、柔軟性がなくなり骨ごとあちらこちら引っ張り合うので

いろんなところに痛みが出てくるので・・剥がすという感じのようです。



自分でも自宅で、手の届く範囲で頑張っていますが、

自分でやると、肩が凝るのが、また困ったものです（＾＾；）


でも、最初の頃に比べると、腰の痛みはずいぶん楽になってきています。

油断しないように気をつけて動いています。

よく噛むというのは、いろんなところで大切なようですね

皆さんも、食事の時は、よ〜く噛みましょう

どか雪だあ〜

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こんにちは。

先日のブログを北海道のＨさんが見てくださっていて、

雪情報を届けてくれました

雪かき・・毎日大変だそうです





これだけの雪だと、大変ですね

今の私なんて・・腰を痛めまくりで動けなくなるなあ・・

近くにいたとしても、お手伝いしきらないなあ

そんな私は北海道には住めないなあ。

Ｈさん、けんかしないで（笑）身体にくれぐれも気をつけて、雪かきして下さいね

住む地域によって、本当に生活スタイル変わりますね

雪だ雪だ

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本日は「Ｎ様、お引渡しの日♪　雪の日の無料相談会（＾＾；）・・　のお話です。」
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こんにちは。

今日は北九州、雪が降っていますよ〜

ずっと、暖かかったのに、いきなり雪はこたえますね〜

子供の頃は、雪が降ると嬉しかったけれど・・今は違う・・嬉しくない・・・

でも・・綺麗に積もると、小さな雪だるまとか作ってしまうのですけどね（笑）


歩道はしゃりしゃり氷状態・・危険です！

皆さん、お気をつけ下さいね

Ｃドライブが悲鳴をあげている

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本日は「ぎゅーっ・・としてくれるんです・・　のお話です。」
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こんにちは。

マイパソコンのＣドライブがパンパンで、悲鳴をあげはじめています。

困ったなあ・・

クリーナー使ってもだめだし・・

捨てるものもないみたいだし・・・

こんな状況なので、ブログを更新するのも抵抗があります

早く、どうにかして下さいな

内輪の話です（＾＾；）

北九州、今日はいいお天気

気持ちいいですね

北海道のＨさん、雪かきで忙しいのでしょうね

同じ日本に住んでいて、こうも生活が違うのかと・・

怪我の無い様に、雪かき頑張って下さいね〜