血流改善肩ホットンが気持ちい〜

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こんにちは。

実は、作年末からずっと、腰痛などで気持ちのいい睡眠がとれていない私です。

いい睡眠がとれないということは、免疫力が落ちてくる・・自律神経がみだれる・・

など悪い方向へ進むみたいですね。

これはまずいと焦っている私です

結局・・身体をあたため、血行をよくするのがいちばんいいのかも。

最近は、ずっと腰にカイロを貼っていましたが

これではまだ足りぬ・・・と思い、薬局へ

見つけたのは血流改善肩ホットン



これをはると・・気持ちいい〜〜〜
首周り、肩が温まると、身体全体があたたかく感じます。

これはいいかも

あずきなど入って、レンジであたためるのもありますが、けっこう重いんですよね。

ひとつ持っています（＾＾）あたたかいし、繰り返し使えるのはいいけれど・・重たい。

仕事中は肩に乗せて使えない。

でも血流改善肩ホットンなら、薄くて軽い、そして貼れるからいいですね〜。

血流改善　　肩ホットンに期待しよう！！

これはおすすめです

中村天風さんとのご縁

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こんにちは。

先日、ある人の本を買いに行きました。

ある人とは

中村天風さんです。

朝、TVを見ていたら、HIS　ハウステンボスの社長さんが、この方の本を大切にしているというようなお話をされていて

どんな本なのか興味が湧きまして・・

お話の中では確か「運命を拓く」であったと思いますが、

本屋さんには在庫が無かったので

数冊ある本の中から

「心を磨く」を購入しました。



内容はおもしろいのですが、出てくる言葉がけっこう難しくって・・

ちょっと読んでは、戻って読むを繰り返し、なかなか先に進みません（＾＾；）

ちょくちょく英語も登場・・なんて読むんだ？と思いながら調べる余裕はなく

とりあえず英語はとばす・・

本の中で、時々質問が投げかけられるのですが、その質問にこたえられない

なんだろう？と考えながら読む

会った事もない先生がすぐそこにいるような感じになるのが不思議です。

この本は、講演録だからなのですね。


あなたの正体はなんぞやと聞かれて、すぐにこたえられる方いらっしゃいますか（笑）

私は・・頭の中、まっ白になりました（笑）

本の口調は江戸っ子、 べらんめぇ口調っていうのだと思います。

それが、読みにくいんだけど、なんだかおもしろい（＾＾）

読んでるんだけど、聞いてる感じになる（笑）不思議です。

1冊読むのに、けっこう時間かかりそうですが・・

読むのが楽しみな1冊となっています。

切手選び 自分に呆れる〜

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こんにちは。ひろさんです。


切手を買いに郵便局に行きました。

シール切手・・どれにしようかなあ

私に目にとまったのは

和菓子の切手

わ〜〜〜〜美味しそう！これ買おう！！

帰りながら、切手を見つめ・・美味しそうね〜と思う自分が笑える・・

そして間も無く呆れる（−−；）



よく見ると・・季節の和菓子なのよね・・・

紅葉の和菓子の切手・・来年の秋まで使えないじゃない・・

桜は3月・・4月

食い意地のせいで・・こんな事に気付けなかった・・呆れる（＾＾；）



椿と松は今なら使える〜！！

私から郵便物が届く皆様、切手に注目です（＾＾；）

笑えるかもしれません・・

※皆様、インフルエンザ気をつけましょう！！

伝える「たいせつないのち」

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本日は、朝一で近所の小学校に行って来ました。

２０１９年初絵本の読み聞かせです

今日は６年２組さん。

６年生となると、ちょっと緊張しますね〜。

なにより難しいのは絵本選択。

６年生ともなれば、やはり言葉の多い絵本を選ぶことになりますが、限られた時間で読むとなると難しくって・・

でもこの絵本なら４年生以上であればOK

その絵本は

日野原先生の「いのちのおはなし」

本日も、日野原先生の代理と考え、この絵本を持って、

日野原先生から子供達へのメッセージを伝えて来ました

伝わったかなあ〜

次回は久々に１年生クラスに入ります！

さて、なんの絵本を読もうかな。

楽しみです

ゆっくりと楽しんだ年末年始

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年末から・・いや・・正確には健康診断が終わってから

食べる量が増え・・結果今は体重増加の私です（−−；）

スイーツ太りだな。毎日甘いものを食べていました。

自分自身これはいけない・・と思いますね（＾＾；）

我慢する日を作ろう。

さて、皆さん、楽しい年末年始を過されましたか？

私は。今年はのんびり過しましたね〜

しなければならないという考えは捨て、無理なく気を楽にして過しました。

だから、年末のお掃除も徹底的ではない（＾＾；）

年末って、大掃除でくたびれはてるって感じでしたが・・。

少しずつ、いつでも出来るって考えに切り替え。

久し振りに会う親戚、知人とも楽しい時間を過ごしました。

石垣島に移住した友達とも電話でゆっくり話す時間もとれました。

みんなの元気な顔が見られて嬉しい、元気な声が聞けて嬉しい、元気な便りが届いて嬉しい


いいお休み時間でした

２０１９年、皆が幸せに過せますように