2018年10月02日

免疫細胞 頑張って〜!

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本日は「家づくり♪土地について・・・ のお話です。」
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こんにちは。ひろさんです

やっと、今年・・ひと段落。

挑戦すると決めていたことが、ほぼ終了しました。

ほっとしました。

あとひとつ・・どうしようかなと思っている事は、じっくりと時間をかけ検討します


10月になりましたね。

秋らしくなってきて、これもまたほっとします。

10月といえば・・・健康診断。

毎年10月にしているのです。

あ〜〜〜〜また、バリウム検査が苦痛。

発泡剤を口に入れて、あのバリウム液を飲むのが苦痛でたまらない。
ゲップを我慢するのが苦痛。
身体をささえて、ぐるぐる回るのがきつい

今年は2年に1回の乳癌検診の年でもあり、それも苦痛。

エコーもドキドキ

健康診断が苦痛で病気にになりそうだわ(−−;)

そういえば、今朝TVで、免疫細胞が 常にうまれてくるがん細胞を攻撃している画像を観ました。
自分の身体の中で、いい細胞さんが、ものすごく頑張ってくれているのですね。
精神疲労や食べ物などで、がん細胞がたくさんうまれないようにしてあげなくては・・
そして、免疫力もあがる身体にしておかなくてはいけない。

免疫力を高めるためには、バランスの良い食事をする、体を動かす、ストレスをためない、十分に休むなどといったことが
大切なようですよ

皆さんも、悪い細胞に勝利する元気な免疫細胞を育てて下さいね。
posted by 頑張るちょりんのママ at 10:31| 福岡 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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