2019年04月13日

無農薬♪我が家のレモンバームでハーブティー

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本日は「音が鳴る木のおもちゃがお気に入り・・ のお話です。」
こちら


こんにちは。ひろさんです

いいお天気

テラスの鉢を覗いたら

レモンバームの葉が、増えている〜
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しかもとっても立派で綺麗な緑色

虫もつかないこの時期に、しっかりと収穫
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洗って、乾燥させて、密封します
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ちょっと味見
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とても爽やかな味
食後の胃がすっきりする感じです

レモンバームには抗うつ作用があるといわれています。そのさわやかな香りで不安な気持ちや緊張を和らげる。

レモンバームのハーブティーを飲めば、気分の落ち込みや精神の高揚が鎮まり、気持ちが明るく前向きになる。

抗菌作用や抗ウイルス作用があることから、アレルギーの予防になる

不眠症や生理不順にも効果がある

レモンバームは消化器系の不調にも作用し、消化不良を和らげ、胃の調子を整えてくれる・・

なんだかたくさん、いい効果をもたらすようですよ


今の時期は雨が降ると、いっきに葉が成長、増えますね〜

どんどん収穫しよう

育てやすいですよ。皆さんもいかがですか


posted by 頑張るちょりんのママ at 14:34| 福岡 ☁| Comment(0) | 家族・子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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