2020年03月23日

健康第一!

北九州の注文住宅・新築住宅・リフォームはヤマトホーム
ヤマトホームHP内のひろさんのヤマト日記もお読みいただけると嬉しいです♪
本日は「速報 棟上げ・・のお話です。


こんにちは。
今日はいいお天気ですね
気持ちがいい〜

最近、太り気味の私です。

気味じゃなく、太った・・

私達の年齢くらいになると、痩せているより、太り気味の方が健康寿命が長いと学び、

それならばと、3食しっかり食べているうちに

あっという間に体重が増えちゃいました。


ただ、最近は甘いものまでよく摂っていたもので・・・この分で増えた体重はいけませんね。


最近、若い人のクローン病が増えてきているそうです。

どうも添加物の摂りすぎらしいです。

コンビニ大好き、インスタント食品大好きな方はお気をつけて。


クローン病とはなあに?

口腔内、小腸、大腸など、消化管のいたるところに慢性的な炎症をきたす病気です。


では、皆様にとって、ハッピーな1日になりますように
posted by 頑張るちょりんのママ at 14:06| 福岡 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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