2018年05月14日

甘酒で・・

北九州の注文住宅・新築住宅・リフォームはヤマトホーム
ヤマトホームHP内のひろさんのヤマト日記もお読みいただけると嬉しいです♪
本日は「「お金の管理のお話です。」
こちら


こんにちは。ひろさんです


最近、好んでよく飲むもの

こうやって作ります↓

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ガ〜〜〜〜ッとまわして

出来上がり
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甘酒で作ったラッシー
(甘酒+プレーンヨーグルト)

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甘酒豆乳
きな粉も少々混ぜると、甘いミルクコーヒー味になる

甘酒は自家製です。

甘いものを食べたいなあ・飲みたいなあと思う時に、安心してとれるもの。

甘酒、そろそろなくなるので、また作ります。

あの。。。酒とあっても、アツコールではありませんよ。。

お子様でものめます(^^)

CMでも、飲む点滴とかいって、小さなお子さんが飲むシーンがありますね(^^)


posted by 頑張るちょりんのママ at 11:02| 福岡 🌁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月14日

私のハーブちゃん♪

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本日は「家づくりはじめの一歩のお話です。」
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こんにちは。ひろさんです

昨日は、こんなに↓天気がよくて、気持ちよかったのに・・
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今日は、強風で雨
恵みの雨なのでしょうが・・やはり気持ちは沈みがち
こんな日を明るい気持ちで過ごすには・・
朝から、せっせとお掃除して室内は、すっきり〜
でも気持ちはすっきりしないわね(−−;)
やらなければならない仕事はたくさん待っているし・・
気分転換より、まず、仕事をひとつずつ片付けなくちゃ
仕事が終わるの待っていたら、ブログはしばらくお休みしそうなので、
合間に少々(^^)

昨日、テラスに出てみたら、
ほったらかしのハーブちゃんたちが、頑張って、綺麗な葉をたくさん出してくれていました
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虫もついていないし、今がいちばん綺麗な葉を収穫できる時期なのか?

レモンバームとミントを収穫して、乾燥中・・
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レモンバームは、副作用などの心配もなく、老若男女が楽しめるハーブ。
抗菌・抗ウィルス作用により、食中毒を防ぐ。
胃腸の調子を整え、消化や食欲を増進する。
抗うつ作用により気分を前向きにする・・などなどの効能があるようです

ミントはレモンバームと同様の効果のほか、口臭予防、鎮痛作用、安眠効果などの効能があるようです。

今日の天気は・・レモンバームティーだな
posted by 頑張るちょりんのママ at 11:22| 福岡 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月09日

ウォーキングでいい気分♪

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こんにちは。ひろさんです
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満開だった頃の、妙見神社の枝垂桜。

一昨日の雨と風でもう散ってしまったかなあ・・と昨夕見に行ったら、
まだ、綺麗な花をつけていましたよ。
カメラを持っていなかったので、写せなかったけれど。

枝垂桜はピークを超えたけれど、
八重桜が満開でしたよ

つつじも花が咲き始めていました

ず〜と綺麗な花が楽しめるこの時期は、歩くのも楽しい
い〜〜気分

さあ、今日も1日大切に過ごしましょう
posted by 頑張るちょりんのママ at 09:56| 福岡 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月15日

国内産で、保存料・化学調味料は不使用 

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こんにちは。ひろさんです

昨日は、お休みでした。休みの日は、気を許してとことんスイーツも食べてしまうので
結果、胃が痛くなります。
お昼は餡の入った、サツマイモ餅、ソフトクリームを食べ、珍しく、甘い炭酸飲料を飲み、
夜は、ぜんざいを食べ・・
普通は食べないものを胃にたくさん入れてしまうので、胃がびっくりするんでしょうね。
胃が痛くなって反省です。

昨夜は、やっと甘酒の下準備。

今朝、完成。
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身体に優しいスイーツ甘酒で胃にくつろいでもらいましょう。

お昼、きな粉をちょっと入れて、食べてみました。
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超甘い!

お砂糖もはいっていないのにこれだけの甘さを感じる、甘酒ときな粉の組み合わせは

最高

これはいろんなスイーツに応用できそうです

話はちょっとそれますが、
先日スーパーで見つけました。
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国内産、保存料、化学調味料は使用していませんなどの文字

甘酒がきれてる時に、ちょっと安心して食べられるおやつとして購入しちゃいました(^^)
どうしても甘いものが食べたくなった時、ちょっとずつ食べるのにちょうどいいかあ・・って。
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甘酒作る時に、豆も一緒に醗酵させると美味しい餡できるみたいなので
近々、チャレンジしてみます。そうすれば、砂糖は使わなくて済みますからね
posted by 頑張るちょりんのママ at 14:24| 福岡 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月18日

今年もはじめました!

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こんにちは。ひろさんです

昨日から、キッチンでがたこと・・

旦那様から・・「何してるの?」「何かおいしいものができるん?」


私:「発酵食品作り!」

今年も始まりました

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甘酒作り〜
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朝は、野菜ジュースを飲んだ後に、甘酒
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塩麴にだし汁作り〜
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これだけ作るには理由が・・
それは、キムチ作り〜
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にんにくや魚、保存剤など入れない。キムチです。。
自家製キムチは安心して食べられる〜。

今朝は、キムチの素を作り、大根を入れました。
慌てたから・・ちょっと色は薄いな・・・
パプリカの粉末と韓国唐辛子の粉入れたすかな・・
味見してからにしよう〜

今年も野菜ジュースと発酵食品で元気に過ごす予定です

今年はさらにぬか漬けに挑戦する予定です
美味しいぬか漬けを作れるようになりたい(^^)
posted by 頑張るちょりんのママ at 10:20| 福岡 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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